Wysoka aktywność
Co najmniej 150 minut umiarkowanego lub 75 minut intensywnego wysiłku tygodniowo - tyle i aż tyle potrzeba, aby spełnić kryteria WHO dotyczące minimalnej aktywności fizycznej w wolnym czasie. Choć Polska i Polacy nie stanowią czołówki światowych liderów, to z roku na rok świadomość potrzeb rośnie i rośnie za nią liczba miłośników wysokiej aktywności. Miasta zapraszają aktywnych do nowocześnie wyposażonych obiektów, w których każdy znajdzie coś dla siebie. Klimatyczne miasteczka i wsie rywalizują w wykorzystaniu naturalnych i ekologicznych walorów otoczenia i tworzeniu warunków uprawiania wszelakich aktywności w bezpośrednim kontakcie z przyrodą. Polska staje się rajem dla osób aktywnych.
ZNALEZIONO 0 Wycieczek